Das Zürcher Ressourcen Modell ist ein von Expert:innen entwickeltes Selbstmanagement-Training, in dessen Verlauf sowohl der Verstand, als auch Gefühle und körperbezogene Elemente eingesetzt werden. Das Modell ist so angelegt, dass Sie es nach unserer gemeinsamen Arbeit selbständig anwenden und jederzeit wiederholen können, sodass Sie auch ohne mich auf möglichst vielen verschiedenen Ebenen Ihre Stärken und Fähigkeiten (re)aktivieren.

 

Die Vorgehensweise

Sie kennen das vielleicht: Sie setzen sich ein Ziel, formulieren einen Wunsch, und nehmen sich ganz fest vor, alles dafür zu tun dieses Ziel auch zu erreichen… doch irgendwie kommt öfter was dazwischen, die Umsetzung gerät ins Stocken. Man könnte sagen, ein Teil von Ihnen hat andere Pläne und will sich an der Zielerreichung irgendwie nicht so recht beteiligen.

Mit diesem Modell bekommen Sie eine Methode an die Hand, mit der Sie auf freudvolle Art und Weise Ihre bewussten Wünsche und (möglicherweise) unbewussten Bedürfnisse in Einklang bringen, um so Ihren Zielen näher zu kommen.

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Einzelsetting oder Kleingruppe

Ich biete das Training für Einzelpersonen oder Kleingruppen und auch als Workshop an.

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Im Einzelsetting variiert die Anzahl der Termine, da ich mich an Ihren individuellen Bedürfnissen orientiere. Gerne können wir im Erstgespräch die Details klären.

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Das Gruppensetting eignet sich besonders für kleinere Supervisions- oder Selbsterfahrungsgruppen. Wenn Sie zum Beispiel derzeit eine Ausbildung im Sozialbereich absolvieren und das ZRM  gerne mit Ihren Kolleg:innen gemeinsam kennenlernen möchten, kontaktieren Sie mich gerne zur Terminfindung und Klärung der Rahmenbedingungen.

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Kleingruppen und Workshops können persönlich und auch online stattfinden.