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Termine und aktuelle Veranstaltungen

Aufgrund der Corona-Krise nur Online- oder Telefon-Termine ab 23.03.2020!

Derzeit finden keine persönlichen Termine in meiner Praxis statt!
Um Ihnen dennoch weiterhin als Ansprechpartnerin zur Seite stehen zu können, biete ich Video-Termine, Chat- und Telefonberatungen, sowie eine tägliche Sprechstunde an:

  • kostenlose Online Sprechstunde täglich von 09:00-10:00
  • Video- oder Chat-Termine via „Zoom“
  • Chat-Möglichkeit nach wie vor auch über „Signal“
  • Telefonische Beratung und Begleitung
  • Erstkontakte findet derzeit kostenlos statt

Nähere Informationen finden Sie hier.

Hier gibt es zusätzlich Informationen des Berufsverbandes Österreichischer PsychologInnen, um die Zeit der Ausgangsbeschränkungen bzw. generell herausfordernde Zeiten gut zu überstehen.


Von alten Freunden und neuen Freiheiten…
Rauchfrei mit Hypnose nach dem Tübinger Programm

Mit dem Rauchen aufzuhören fällt vielen Raucher_innen schwer. Vielleicht haben auch Sie in der Vergangenheit bereits Versuche unternommen, doch die Abstinenz war noch nicht nachhaltig? Gefühle wie Genuss, Entspannung, Belohnung, sich eine Auszeit gönnen,… waren und sind im Vordergrund und vermeintlich ohne Zigaretten nicht oder nicht so leicht erreichbar?

Vielleicht kann eine hypnotherapeutische Unterstützung Ihren Schritt in die Rauchfreiheit erleichtern! Die Klinische Hypnose hat in der Raucherentwöhnung wissenschaftlich belegte, gute Erfolge erzielt – bis zu 50% waren nach einem Jahr abstinent, während Versuche im Alleingang lediglich bei 3-11% zum Erfolg führen.
Mittels tiefer Entspannung und zielgerichteter Aufmerksamkeit wird der eigene Wille gestärkt und der Weg in die neue Freiheit gebahnt. Zusätzlich werden u.a. hilfreiche Tipps und Tricks sowie Möglichkeiten der Nikotinersatztherapie besprochen.

Ablauf:

  • Vorgespräch, Informationen zum Thema Sucht, Entzug und Gewichtsregulation im Zuge des Rauchstopp sowie allgemeinen Informationen zur Hypnose
  • 3 Hypnosesitzungen mit unterschiedlichen Schwerpunkten
  • Abschlussgespräch

Termine:
20.04.2020: Information und Vorgespräch
27.04., 04.05. und 11.05.2020: 3 Hypnosesitzungen á ca. 90min
Diese Termine finden jeweils ab 19:00 im VIA Therapiezentrum, Raum 11, statt.
Der Termin für das Abschlussgespräch findet ca. 2 Monate nach der letzten Hypnosesitzung statt.

Ort:
VIA Therapiezentrum Baden, Herrnkirchengasse 6, 2500 Baden

Kosten:
Pauschalbetrag für die Teilnahme an 5 Terminen in einer kleinen Gruppe (3-5TN): 340€

Nähere Informationen und Anmeldung unter 06506637371 oder praxis@eichlehner.at

 

Für eine Raucherentwöhnung im Einzelsetting können Sie mich gerne auch unabhängig vom Gruppenangebot kontaktieren. Der Ablauf ist ident und findet im Rahmen kürzerer Sitzungen statt. Der Preis beträgt 400€.


Zeit für mich!
Entspannungstraining nach Jacobson

Der Alltag ist bei vielen Menschen reich an Stress, Termindruck und Sorgen. Zwischendurch innehalten, zur Ruhe kommen und sich wieder mehr auf die eigenen Bedürfnisse konzentrieren – diese Möglichkeit bietet das Erlernen
einer Entspannungstechnik. Zusätzlich können u.a. Kopfschmerzen, Bluthochdruck oder Schlafprobleme positiv beeinflusst werden.

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson basiert auf der wechselseitigen An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen. Im Sitzen oder im Liegen werden dabei nacheinander die Muskelgruppen an- und wieder entspannt, sodass – mit etwas Übung – am Ende der gesamte Körper in einen angenehmen, lockeren Zustand übergehen kann.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson:

  • Einführung und allgemeine Information (unverbindlich)
  • Entspannungstraining (Kleingruppe)
  • im VIA Therapiezentrum Baden, Herrnkirchengasse 6
  • Kosten: 120€/Person
  • Teilnahme an einzelnen Terminen möglich – Kosten: 25€/Trainingseinheit

Bitte kontaktieren Sie mich für nähere Auskünfte zu den nächsten Gruppenterminen!

Für TeilnehmerInnen am Training ist der Einführungsblock im Preis inkludiert.
Alle weiteren InteressentInnen ersuche ich, 20€ in bar mitzubringen.

Nähere Informationen und Anmeldung unter: 06506637371 oder praxis@eichlehner.at

Für ein Entspannungstraining im Einzelsetting können Sie mich gerne jederzeit kontaktieren.


YES, I can!!
Zielerreichung leicht gemacht

Kennen Sie das?
Sie nehmen sich etwas vor und sind fest davon überzeugt, dieses Ziel erreichen zu wollen. Der Verstand hat ein klares Ziel und weiß genau was zu dessen Erreichung getan werden muss, doch die Umsetzung will einfach nicht gelingen? …oder „versteckt“ sich Ihr Ziel noch vor Ihnen?

An vier Terminen (Kleingruppen-Setting) finden Sie einen für sich stimmigen Weg zu Ihrem individuellen Ziel, reichern Ihre persönliche Schatzkiste an und basteln Ihr privates „Motto-Ziel“ mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM).

Das ZRM® ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die Sie dabei unterstützt, Ihre Ressourcen zu entdecken, zu nutzen und Ihre Ziele somit genussvoll und leicht zu erreichen. Neben dem bewussten Verstand („Ich will…“) werden auch unbewusste Bedürfnisse, mögliche „innere Verhinderer“ und das sogenannte Bauchgefühl ins Boot geholt. Durch die Kooperation all dieser Beteiligten ist es möglich, mit einem guten Gefühl sowie einer passenden inneren und äußeren (auch körperlichen) Haltung an das gewünschte Ziel zu gelangen.

Termine:
Bitte kontaktieren Sie mich für nähere Auskünfte zu den nächsten Gruppenterminen!

Ort:
VIA Therapiezentrum Baden, Herrnkirchengasse 6, 2500 Baden

Kosten:
Pauschalbetrag (inkl. Materialkosten) 300€

Nähere Informationen und Anmeldung unter 06506637371 oder praxis@eichlehner.at


Kunst und Gesundheit an der mdw – 25.04.2018
Universität für Musik und darstellende Kunst Wien

Workshop zum Thema „Chill your base – mit Vorstellungskraft zur eigenen Basis


innehalten … auftanken

Gruppenangebot für Interessierte und Neugierige, die ihre inneren Kraftquellen entdecken und beleben wollen!

In Kooperation mit meiner Kollegin Mag. Susanne Lindl gehe ich mit
Ihnen auf Entdeckungsreise zu Ihren ganz persönlichen Ressourcen und Kraftquellen. Mit einem vielfältigen Methodenmix zeigen wir Ihnen unterschiedliche Wege auf, Ihre eigene Ressourcenvielfalt kennenzulernen und Ihre Kraftquellen wieder zum Sprudeln zu bringen.

Termine:
Bitte kontaktieren Sie uns für nähere Auskünfte zu den nächsten Gruppenterminen!

Kosten:
Teilnahme an allen Terminen (inkl. Materialkosten) 215€
Frühzahlerbonus 195€

Ort:
Psychologische Praxis Mag. Susanne Lindl
Kaiser Franz Ring 32/1
2500 Baden

Nähere Informationen und Anmeldung unter: 06506637371 oder praxis@eichlehner.at


ÖGfMM Jahrestagung 2017 „Musik ± Leidenschaft“ – 07.-08.04.2017

Vortrag der Arbeitsgruppe Musikpsychologie und Coaching zum Thema
„Mit Leidenschaft im Fluss der Musik“

Workshop zum Thema „Embodiment – Haltung macht kreativ