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Mag. Rita Eichlehner | Klinische Psychologin l Gesundheitspsychologin
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Mag. Rita Eichlehner | Klinische Psychologin l Gesundheitspsychologin
Schmetterling Mag. Rita Eichlehner

"Was ist wichtiger?“, fragte der große Panda, „der Weg oder das Ziel?“

„Die Weggefährten“, sagte der kleine Drache

(James Norbury)

Coaching und Supervision

Coaching ist ein Beratungs- und Begleitungsprozess, der zur beruflichen und/oder persönlichen Weiterentwicklung eingesetzt wird. Im Coaching-Prozess widmen wir uns ziel- und lösungsorientiert Ihrem Thema. Ich übernehme dabei die Rolle der Wegbegleiterin und Expertin für Veränderungen, während Sie Expert:in für den Inhalt und Ihre jeweils passende(n) Lösung(en) sind.

Unter Supervision verstehe ich die systematische und regelmäßige Reflexion des eigenen beruflichen Handelns und das Erlernen oder Aufrechterhalten von Selbstreflexion in der beruflichen Arbeit. Ich biete Supervision vor allem für Personen aus dem Sozial- und Gesundheitsbereich an, auch Ausbildungskandidat:innen aus diesen Bereichen können die für die Ausbildung nötigen Supervisions-Einheiten bei mir absolvieren.

Für Ausbildungskandidat:innen, die ihre Selbsterfahrung bei mir absolvieren möchten, biete ich auch Einzel- und Gruppenselbsterfahrung persönlich oder online an. Im Einzelsetting haben sich Doppeleinheiten bewährt, die Themen sind dabei sehr individuell. Für eine Gruppenselbsterfahrung schließen Sie sich idealerweise vorab mit Kolleg:innen zusammen und kontaktieren mich dann bezüglich Terminfindung. Im Gruppensetting biete ich gerne auch Terminblöcke zu bestimmten Themen, wie zum Beispiel Selbstmanagement, Ressourcenarbeit, Stabilisierungs- und Entspannungstechniken, etc. an.

Leidenschaft und Beruf vereinbaren

Meine Leidenschaft für die Musik und das Singen sowie meine berufliche Ausbildung und Erfahrung haben mich dazu bewogen diese beiden Bereiche zu verbinden und speziell Angebote für Menschen in „Bühnenberufen“ anzubieten.

Themenbereiche für Coaching bzw. Supervision

  • Coaching für Musiker:innen, Künstler:innen und weitere „Performer:innen“

  • Umgang mit Auftrittsangst/Lampenfieber

  • Vorbereitung auf Prüfungen/Vorsingen/Probespiele

  • Persönlichkeitsentwicklung

  • Selbstmanagement

  • Bewusstmachung und Stärkung eigener Ressourcen

  • Unterstützung bei Veränderungsprozessen

  • Entwicklung beruflicher und/oder privater Ziele

  • Unterstützung bei Entscheidungsprozessen

  • Entspannungstraining

  • Prävention von bzw Umgang mit Stress, Erschöpfungszuständen, Burnout

  • Reflexion und Verbesserung des beruflichen und persönlichen Handelns

Praxis Mag. Rita Eichlehner Ausschnitt von einem Adler der landet
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